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Richtig fallen! Habt ihr Tipps

 
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Monroe
Mitglied


Anmeldedatum: 26.07.2013
Beiträge: 77
Wohnort: Chemnitz

BeitragVerfasst am: 01.12.2014, 13:37    Titel: Richtig fallen! Habt ihr Tipps

Hallo,

hat jemand von euch Tipps zum richtigen Fallen.

"Wenn man hinfällt muss man eine Faust mit den Händen machen" habe ich nie gemacht, aber ich lese es überall wieder, macht ihr Faust mit den Händen?

"Die Arme über die Brust kreuzen" habe ich auch nie gemacht, aber ich lese es auch überall wieder, kreuzt ihr die Arme wie die Toten bevor ihr fällt?

Die beiden Tipps die ich gut finde sind:
"Nicht Arme ganz ausstrecken", damit man die Arme wie eine Federung benutzen kann.
"In die Knie gehen (bend your knees)", damit man von weniger Höhe fällt.

Habt ihr vielleicht noch andere gute Tipps um zu fallen?

Danke
Monroe
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