Alles zu viel

[Junibert85]

Immer mehr merke ich, dass ich nur noch vor dem Handy oder Tablet hänge. Dadurch bleibt mein Haushalt liegen und ich gehe abends viel zu spät ins Bett. Aber vor allem leidet die Kommunikation mit meinem Partner darunter. Ich habe schon mehrfach versucht, zu verzichten, aber ich schaffe es einfach nicht. Gibt es dafür vielleicht hilfreiche Techniken?

[LenchenRei89]

Auch bei uns nahm der Konsum von digitalen Medien überhand. Da wir als Eltern entsprechende Vorbilder sein wollten, haben wir es auf Anregung von https://jungundmodern.de/digitaler-minimalismus/ mit diesem Konzept versucht und es klappt echt gut. Seitdem führen wir auch wieder ein deutlich besseres Familienleben - bei dir wird es sicherlich auch so sein.