Was tun bei Angst vor anderen Ski/Snowboardfahrern

[Monroe]

Hallo

Also ich liebe ja Skifahren, egal welches Wetter, egal welcher Schnee, egal welche Abfahrt. Aber ich hab unwahrscheinlich hohe Angst vor anderen Skifahrern oder Snowboardern, sobald ich merke, dass diese unkontrolliert werden oder sich einfach zuviel zutrauen. Von einer Sekunde auf die andere kommt bei mir Panik auf, ich bin dann wie gelähmt und kann dann kaum noch einen anständigen Schwung fahren. Schlussendlich muss ich dann echt zum Rand fahren und warten bis der oder die weg ist.

Gibt es hier jemanden, der weiss was man dagegen machen kann?

Ach ja, vielleicht sollte ich sagen, dass ich schon einige Male zusammengefahren wurde. Immer voll von hinten. Beim letzten Mal war es eine Mann, und mir blieb die Luft weg und ich hab ein paar Minuten gebraucht, bis ich mich wieder bewegen konnte.

Habt Ihr einen Rat?

Danke und liebe Grüsse

[Sylvie]

Hallo Monroe,

ich kann deine Gefühle sehr gut nachvollziehen. Zwar hatte ich das nie beim Skifahren, aber dafür bei anderen Begebenheiten.
Deien Angst kommt daher, dass du schon schlechte Erfahrungen gesammelt hast. Das einfachste wäre zu sagen, such dir ein ruhigeres Skigebiet. Aber auf lange Sicht wäre es besser deine Angst zu überwinden, denn momentan kontrolliert sie dich und nimmt dir den Spaß an der Sache.
Ich dachte damals: Augen zu und durch! (bitte nicht beim skifahren die augen zumachen ) Aber prinzipell ist das nicht schlecht. Du solltest dich mit der Angst konfrontieren. Du hast zwar schlechte Erfahrungen gemacht, aber das muss ja nicht immer so ein. Und ich bin mir sicher, du hattest schon sehr schöne Erfahrungen mit dem Skifahren gemacht. Erinnere dich daran und versuch es durchzuziehen. Denn die anderen kannst du nicht ändern, aber du kannst ändern, wie du damit umgehst. Du musst ja nicht direkt drauf los, aber du kannst dich ja Schritt für Schritt darin üben die Sache gelassener zu sehen. Gefahren lauern letzendlich ja überall

LG

[klaramoss]

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