Welches Proteinpulver nutzt ihr?

andreamosel · Grünschnabel Anmeldedatum: 10.03.2018 Beiträge: 3

Hallo. Ich würde gern einfach mal in die Runde fragen, welches Proteinpulver ihr so für den Kraftsport nutzt. Es gibt da ja inzwischen eine riesige Auswahl. Auch wäre es interessant zu wissen, wo ihr euer Pulver kauft, online oder im Fitnessstudio? LG

kobers78 · Grünschnabel Anmeldedatum: 10.03.2018 Beiträge: 3

Hallo. Tatsächlich wechsel ich die Produkte immer mal wieder, denn ich denke, dass dem Körper das gut tut, ab und zu ein etwas anders zusammengesetztes Produkt zu konsumieren. Es gibt natürlich viele Shops, wo man Whey Protein kaufen kann. Allerdings bestelle ich eigentlich immer in diesem einen, denn die Auswahl ist sehr gut.

E.Eagle · Verfasst am: 11.04.2018, 11:51 Titel:

Gar keins! Habe ich nicht nötig!!!

winterino · Junior Anmeldedatum: 25.05.2018 Beiträge: 21

Also da ich über das Essen nicht genug Eiweiß zu mir nehmen kann, nehme ich noch Proteinpulver.
Jedoch muss man bei der Auswahl aufpassen, da viele zwar viel Eiweiß haben, aber auch genauso viel Zucker.
Ich hab das Proteinpulver von Optimum Nutrition. Vanille-Geschmack ist mein liebstes.

sad333 · Mitglied Anmeldedatum: 04.09.2018 Beiträge: 66

Hi! Also ich bin eher für gesunde Ernährung. Ich habe da eine Seite, wo ich mir Bioprodukte bestelle. Die heißt https://www.delphiorganic.com/bio-kokosraspeln/. Dort kann man sehen wo die Produkte herkommen. Meienr Meinung nach sollte es sowas öfters geben.

Sven2000 · Grünschnabel Anmeldedatum: 13.07.2020 Beiträge: 4

Proteinpulver setze ich so gut wie gar nicht ein. Ich stehe eher auf Aminosäuren. Auch vor dem Hintergrund das dieses bei körperlicher Belastung verbraucht und somit ersetzt werden müssen. Wenn Dich das Thema interessiert, schau mal unter vitaminexpress.org . Der Hauptaugenmerk beim Muskelaufbau sollte allerdings immer noch beim Training liegen

Foused · Mitglied Anmeldedatum: 06.03.2019 Beiträge: 79

Huhu!

Ich bin jetzt ehrlich gesagter kein grosser Fan von irgendwelchen Zusätzen, die würde ich wirklich nur nehmen, wenn es der Körper aufgrund eines Mangels braucht.

Viel wichtiger finde ich persönlich da etwa schon das RICHTIGE Training. Wenn ich mir ansehe, wie manche im Studio trainieren, wird mir teilweise richtig übel.

Daher macht es für mich mehr Sinn, wenn du dir etwa bei https://muskel-training.net/muskelaufbau-trainingsplan/ einen entsprechenden Trainingsplan organisierst und diesen konsequent anwendest.