Die heißesten Fakts über das Eissschnelllaufen

[Petra]

Mittels Eisschnellauf wird die Schnellkraft und die Kondition trainiert. Eisschnelllauf als typische Wintersportart zählt zu den sportlichen Laufdisziplinen, wird aber auf dem Eis und mit speziellen Schlittschuhen ausgetragen. Man kann aber auch im Sommer auf der Kunsteisbahn trainieren.

Die Schlittschuhe für den Eisschnelllauf haben bis zu 45 cm lange Stahlkufen, die auch "Brotmesser" gennant werden. Sie sind nur etwa einen Millimeter dick, ihre Lauffläche besitzt einen Planschliff mit spezieller Kurvung, der die Lage des Läufers in den Kurven optimiert. Im Preissegement 150€ bis 2000€ findet man für Hobbyläufer bis Profi alles was das Herz begehrt.

Gelaufen wird in Spezialanzügen, die durch ihre hautenge Form möglichst wenig Luftwiderstand bieten.

Der Laufstil ist individuell wie die Sportart selbst: der Abstoß des Beins erfolgt seitlich, so dass die Kufe nahezu ständig mit der Eisfläche in Kontakt bleibt. Eisschnellläufer befinden sich meist in der Hocke, um ein optimales Kraftübertragungsverhältnis zu erzielen. Dies benötigt sehr viel Stärke in den Oberschenkeln, die bei diesen Sportlern extrem kräftig ausgeprägt sind.